女性30岁以后保持锻炼可降低患乳腺癌风险,乳腺

作者: 科学科技  发布:2019-09-04

女性30岁以后保持锻炼可降低患乳腺癌风险

女性30岁以后每周保持运动超过1小时,可降低患乳腺癌的风险。

研究发现积极参与运动的女性产生更多‘优秀’雌激素副产物2-OHE1

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科罗拉多北部大学研究人员4日在西雅图举行的美国运动医学院年会上报告说,他们调查了4296名女性的身体锻炼情况,发现女性在30岁以后保持 一定时间量的运动能降低得乳腺癌的风险。

激素与乳腺癌之间的联系由来已久

美国一项最新研究发现,女性30岁以后每周保持锻炼身体1小时以上,可降低患乳腺癌的风险。

研究人员以每周运动1小时为平均水平,结果发现,被调查女性在10岁到30岁之间,患乳腺癌的概率与运动时间长短没有关联。而在30岁以后,运动时间高于平均水平的女性得乳腺癌的概率要小于那些低于平均水平的人。

根据一项新的研究,体育锻炼可以降低患乳腺癌的风险,因为运动改变了荷尔蒙雌激素的分解方式。

美国科罗拉多北部大学研究人员在美国运动医学院年会上介绍说,他们选取了4296名女性,对她们人生4个重要阶段的身体锻炼情况进行了调查,即10岁到15岁、15岁到30岁、30岁到50岁以及50岁以上。

研究人员由此初步认为,女性30岁以后保持一定时间量的运动,有助于降低乳腺癌发病风险。

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结果发现,在10岁到30岁期间,女性患乳腺癌的概率似乎与身体锻炼情况之间没什么关系。但到了30岁以后,保持一定的活动量能大大降低妇女患乳腺癌的风险。路透社相关报道

明尼苏达大学的食品科学部门进行了这项研究,研究发现定期锻炼女性与久坐不动生活方式的女性所生产的雌激素产物不同。

研究显示常吃核桃能降低患乳腺癌风险

明迪·库泽尔教授领导了这项研究试验,他说:‘研究表明体育活动能降低患乳腺癌的风险,但没有在临床研究方面给出解释原因。’

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